El envenenamiento solar y las quemaduras solares pueden causar daño en la piel después de la exposición al sol. Pero, ¿qué hace que los dos problemas de la piel sean diferentes?
Es posible que no tenga ganas de salir debido al calor, pero no puede ignorar por completo el sol. Y si su piel se pone demasiado sol sin protección solar y ropa de protección solar, puede terminar con una quemadura solar. Además de los rayos ultravioleta (UV) del sol, la luz UV de fuentes artificiales como una cama de bronceado también puede provocar una piel roja, dolorosa y dañada. La exposición desprotegida al sol también puede provocar envenenamiento solar, que inicialmente puede sentirse y parecer una quemadura solar. Entonces, ¿son los dos problemas de piel diferentes?
¿Qué es las quemaduras de sol?
Es un tipo de daño en la piel causado por la sobreexposición a los rayos UV del sol o algo artificial como una cama de bronceado. Las quemaduras solares son experimentadas por más de un tercio de la población cada año, según una investigación publicada en StatPearls. Cuando la piel desprotegida absorbe demasiados rayos UV, se vuelve rojo, inflamado y doloroso. «Las quemaduras solares son esencialmente una reacción inflamatoria al daño directo al ADN en las células de la piel», dice el dermatólogo Dr. Sunita Naik.
¿Qué es el envenenamiento por sol?
No es una condición de la piel médicamente definida, sino que se usa para describir una forma severa de quemaduras solares que resulta de la exposición prolongada a los rayos UV. «A menudo se usa para describir las quemaduras solares acompañadas de síntomas como náuseas, dolor de cabeza, deshidratación, fiebre, escalofríos, mareos o incluso una erupción», dice el experto. Refleja una reacción extrema del cuerpo a demasiada exposición al sol y puede parecerse a una reacción alérgica o una enfermedad relacionada con el calor.
Envenenamiento por sol vs quemaduras solares: ¿Cuáles son las diferencias?
Si bien las quemaduras solar y el envenenamiento solar resultan de la sobreexposición a los rayos ultravioleta del sol, hay algunas diferencias:
1. Condiciones
La quemadura solar es una condición superficial de la piel causada por los rayos UV. Conduce al enrojecimiento, el dolor y, a veces, se pelan, y generalmente permanece localizado en la piel. El envenenamiento por sol, aunque no es un término clínico, se refiere a una reacción más severa al sol. Implica síntomas como náuseas, dolor de cabeza, fiebre y escalofríos, junto con el daño de la piel.
2. Duración
La quemadura solar generalmente dura de 3 a 7 días, dependiendo de la gravedad. Los síntomas de envenenamiento solar pueden persistir más tiempo, a menudo durante una semana, especialmente si los síntomas sistémicos como la deshidratación o la fiebre están involucrados.
3. Factores de riesgo
Los factores de riesgo comunes para ambos incluyen exponer regularmente la piel con protección a los rayos UV, nadar al sol y tener un historial de quemaduras solares. El factor de riesgo adicional para el envenenamiento solar incluye tomar medicamentos tetraciclina que aumentan la fotosensibilidad. La tetraciclina, que es un antibiótico de amplio espectro utilizado para tratar problemas infecciosos y dermatológicos, puede conducir a reacciones de fotosensibilidad, según la investigación publicada en la terapia dermatológica.
Envenenamiento solar versus quemaduras solares: síntomas
Estos son los síntomas de las quemaduras solar y el envenenamiento por sol:
Síntomas de quemaduras solares (afecta solo la piel):
- Enrojecimiento e inflamación
- Piel que se siente cálida o caliente al tacto
- Dolor o ternura
- Pelar después de unos días, como coberturas de piel dañadas
Síntomas de envenenamiento solar (afecta tanto la piel como el cuerpo entero):
Los síntomas comienzan con una erupción roja y pueden progresar a lo siguiente:
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- Ampollas, que indican una quemadura de segundo grado, según Harvard Health Publishing.
- Náuseas y vómitos debido a la deshidratación o al agotamiento del calor
- Fiebre y escalofríos, que se asemejan a síntomas similares a la gripe
- Dolor de cabeza, a menudo el resultado de la deshidratación
- Mareos o desmayo del desequilibrio electrolítico
- Sarpullido, colmenas o pequeñas protuberancias llenas de líquido
«En casos severos, puede ser necesaria la hospitalización, especialmente si los órganos comienzan a reaccionar al sobrecalentamiento o la deshidratación», dice el Dr. Naik.
Envenenamiento por sol vs quemaduras solares: ¿cómo tratarlas?
Ambas condiciones comienzan con la protección de la piel de una mayor exposición a los rayos UV y enfriando el área afectada, pero el tratamiento difiere en función de la gravedad y los síntomas.
Tratamiento de quemaduras solares (generalmente manejables en casa):
- Aplique compresas frías o tómese los baños fríos, pero no para calmar su piel y tratar las quemaduras solares.
- Use gel de aloe vera, lociones hidratantes o loción de calamina para hidratar y enfriar la quemadura.
- Beba mucha agua para combatir la deshidratación leve.
- Tome analgésicos de venta libre como el ibuprofeno (si lo recetan o lo recomienda un médico) para reducir la inflamación y la incomodidad.
- Evite usar ropa ajustada y permanecer fuera del sol hasta que su piel cure.
Tratamiento de envenenamiento solar:
Además de optar por el tratamiento con quemaduras solar, también es posible que necesite:
- Fluidos orales o intravenosos para corregir la deshidratación severa
- Antihistamínicos para erupciones, picazón o colmenas
- Corticosteroides tópicos u orales para inflamación severa
¿Cuándo ver a un médico?
Aquí es cuando ver a un médico es crucial:
- Riesgo de infección: las ampollas, especialmente si se rompen, pueden conducir a infecciones bacterianas. «Si nota el pus, la corteza amarilla o la hinchazón, esto podría significar que su piel está infectada y requiere tratamiento médico», dice el experto.
- Deshidratación y enfermedades relacionadas con el calor: los síntomas como mareos, boca seca y náuseas son signos de deshidratación. Si no se trata, esto puede conducir a complicaciones más graves, como el agotamiento por calor o incluso el golpe de calor.
- Los síntomas sistémicos necesitan atención médica: cuando los síntomas van más allá de la piel e incluyen fiebre, escalofríos o vómitos, debe ver a un médico. Puede necesitar líquidos y esteroides IV.
- Condiciones de salud subyacentes: las personas en ciertos medicamentos como los antibióticos o aquellos con problemas de fotosensibilidad pueden tener una reacción exagerada a la exposición al sol y necesitan atención médica personalizada.
- Falta de mejora: si sus quemaduras solares no mejoran en unos pocos días o parece empeorar, puede requerir la intervención de un médico.
El envenenamiento por sol es una forma severa de quemaduras solares que no solo afecta la piel. Puede provocar daños graves en la piel, y también puede experimentar síntomas sistémicos.
Preguntas frecuentes relacionadas
¿Puedes recibir envenenamiento solar sin quemaduras de sol?
Sí, es posible. Algunas personas pueden experimentar síntomas sistémicos como erupción, mareos o náuseas después de la exposición al sol. Sin embargo, la intoxicación por el sol incluye en su mayoría al menos algunos signos visibles de quemaduras solares.
¿El protector solar evita el envenenamiento solar?
El protector solar ayuda a prevenir las quemaduras solar y el envenenamiento solar cuando se usa adecuadamente. Un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más alto bloquea los rayos UVA y UVB, reduciendo el riesgo de daño en la piel y reacciones sistémicas.
¿Las quemaduras solar se convierten en bronceado?
A veces, sí. Después del enrojecimiento y el pelado asociado con un leve disminución de las quemaduras solares, la piel puede desarrollar un bronceado como resultado del aumento de la producción de melanina. Esta es la forma del cuerpo de protegerse de un mayor daño UV.
¿El aceite de coco ayuda con quemaduras solares?
El aceite de coco puede ayudar a calmar la piel después de que la inflamación inicial disminuye, pero no debe aplicarse inmediatamente a una quemadura solar fresca. Puede atrapar el calor y empeorar la inflamación. Una vez que el calor se ha disipado (generalmente después de 24-48 horas), el aceite de coco puede ayudar a humectar la piel y ayudar a la curación al reducir la sequedad y el pelado.
