El ácido glicólico es un ingrediente popular para el cuidado de la piel conocido por sus poderosos beneficios exfoliantes y brillantes de la piel. Conozca más sobre sus beneficios y cómo usarlo.
Ya sea ácido hialurónico para la hidratación, niacinamida para el brillo o el ácido salicílico para el acné, hay varios ingredientes populares para el cuidado de la piel que hacen olas. Pero un ingrediente que simplemente no se puede ignorar es el ácido glicólico. Conocido por sus poderosas propiedades exfoliantes y iluminantes de la piel, este ingrediente se está convirtiendo en un favorito entre las personas. No solo elimina suavemente las células de la piel muerta, sino que con uso regular, sino que también puede ayudar a combatir el acné y los brotes. Entonces, ¿ya lo has probado? Si su piel se siente opaca, tiene marcas de acné o tiene pigmentación, este podría ser su salvador. Este ingrediente popular puede suavizar la textura de la piel, desvanecer las manchas oscuras y darle un tono de piel brillante.
¿Qué es el ácido glicólico?
Es un tipo de ácido alfa hidroxi (AHA), un ácido natural que se encuentra en frutas como la caña de azúcar, los limones y los melones. Es soluble en agua y comúnmente usado en el cuidado de la piel por su capacidad para exfoliar suavemente la piel. «El ácido glicólico funciona al eliminar las células de la piel muertas de la superficie, lo que puede ayudar a tonificar su piel y mejorar la textura de la piel», dice el dermatólogo Dr. Shareefa. También puede ayudar a reducir los signos de daño solar. Conocido por sus beneficios exfoliantes, hidratantes y antienvejecimiento, es uno de los AHA más populares utilizados en el cuidado de la piel, según un estudio publicado en la revista de la Academia Europea de Dermatología y Venereología.
¿Cuáles son los beneficios del ácido glicólico?
Aquí hay beneficios comunes de la piel de usar este ácido:
1. Hidrata la piel
Ayuda a mantener su piel nutrida e hidratada. «Se conoce como humectante porque saca las moléculas de agua del aire hacia la piel, haciéndola sentir más suave y más hidratada», dice el Dr. Chause. Esto es útil para las personas con piel seca o opaca.
2. Promueve la exfoliación
Uno de los beneficios más conocidos del ácido glicólico es la exfoliación. Ayuda a eliminar la capa superior de las células de la piel muerta. Esto hace que su piel sea más suave y ayuda a otros productos para el cuidado de la piel a funcionar mejor porque pueden profundizar en la piel.
3. Trata el acné
También es útil para las personas con acné. Mantiene los poros limpios y elimina el aceite y la suciedad que pueden causar brotes. Un estudio en las moléculas de la revista encontró que el ácido glicólico tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes. Estos pueden reducir el acné y mejorar la apariencia general. «También desencadena su piel para producir más colágeno, lo que, a su vez, hace que su piel sea regordeta, firme y elástica», explica el Dr. Chause.
4. Reduce líneas finas y arrugas
A medida que envejecemos, nuestra piel produce menos colágeno, lo que puede conducir a líneas finas y arrugas. Este ingrediente ayuda a estimular la producción de colágeno, lo que puede hacer que la piel se vea más joven y firme con el tiempo, según un estudio publicado en el Journal of Dermatological Science.
5. Fade Hyperpigmation
Si tiene manchas oscuras o un tono de piel desigual, el ácido glicólico puede ayudar a desvanecerlas. Elimina la capa superior más oscura y dañada de la piel, revelando un tono de piel más brillante. Las exfoliaciones de ácido glicólico a menudo se usan para desvanecer la hiperpigmentación, sugiere un estudio publicado en cirugía dermatológica.
6. Ilumina la piel
Dado que elimina las células de la piel opaca y muerta, este ácido puede hacer que su piel se vea fresca y más radiante. No solo esto, ayuda a aumentar los niveles de humedad en su piel y proporciona una exfoliación suave–Todo lo cual ayuda a que su piel brille y se vea más uniforme.
7. Lucha contra el daño solar
Demasiado sol puede causar manchas oscuras y envejecimiento. Un estudio en el Journal of Cosmetic Dermatology mostró que el ácido glicólico puede ayudar a tratar la piel dañada por el sol. Funciona suavemente sin causar irritación o enrojecimiento.
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¿Quién debe usar y evitar el ácido glicólico?
El ácido glicólico puede ser muy útil para muchos tipos de piel, pero no es para todos. Puedes usarlo si tu:
- Tener una piel opaca o de aspecto cansado
- Tener piel grasa o propensa a acné
- Quiero tratar marcas de acné o manchas oscuras posteriores al acné
- Quiere una piel más suave, más brillante y más tonificada
Algunas personas deben tener cuidado o evitar el uso de ácido glicólico, especialmente si ellos:
- Tener una piel muy sensible
- Tener afecciones de la piel como eccema o rosácea
- Han dañado o irritado recientemente
- Tener heridas abiertas, cortes, erupciones o alergias para la piel
- Acabo de afeitar el área (deben esperar antes de aplicar)
Para estas personas, este ingrediente puede causar enrojecimiento, ardor o irritación.
¿Cómo usar ácido glicólico?
Comience usándolo una o dos veces por semana por la noche, luego aumente gradualmente a tres veces por semana o más a medida que su piel se acostumbra. Aplique una capa delgada de suero, tóner o crema de ácido glicólico, seguido de una crema hidratante para evitar la sequedad. Con el tiempo, notará una diferencia visible: las manchas y la pigmentación del dark comenzarán a desvanecerse, y su piel se verá más brillante y suave.
Consejos importantes a tener en cuenta al usar ácido glicólico
- Siempre comience con una baja concentración para ver cómo reacciona su piel.
- Evite usarlo con retinol o vitamina C, ya que puede causar irritación.
- Siempre use protector solar durante el día, ya que hace que su piel sea más sensible al sol.
- Es mejor usarlo solo por la noche y seguir los consejos de su médico para un uso seguro.
- Pruebe una pequeña cantidad en su piel antes de usarla en su cara completa.
El ácido glicólico puede ayudar a mejorar la textura de la piel, reducir la pigmentación y aumentar el resplandor de la piel y la elasticidad. Por lo tanto, pruébelo, pero siempre consulte a su médico antes de agregarlo a su rutina diaria de cuidado de la piel.
Preguntas frecuentes relacionadas
¿Es el ácido glicólico adecuado para todos los tipos de piel?
El ácido glicólico funciona mejor para la piel normal, grasosa y combinada. Los tipos de piel sensibles o secos deben usarlo con cuidado y comenzar con concentraciones más bajas.
¿Con qué frecuencia debo usar ácido glicólico?
Comience con una o dos veces por semana por la noche, luego aumente gradualmente a 3 a 4 veces por semana a medida que su piel desarrolla tolerancia.
¿Necesito usar protector solar cuando uso ácido glicólico?
Sí, absolutamente. El ácido glicólico aumenta la sensibilidad al sol, por lo que el uso diario de protector solar es esencial para proteger su piel.
¿Puedo usar ácido glicólico durante el día?
Es mejor usar ácido glicólico por la noche, ya que la exposición al sol después de la aplicación puede irritar su piel o causar daños.
