El agua de arroz puede aumentar la hidratación y calmar la piel irritada. Le decimos cómo usar agua de arroz de acuerdo con su tipo de piel.
Siempre que empapes o hierva el arroz, debes haber notado un líquido con almidón que queda atrás. Esa es el agua de arroz, que muchos creen que es bueno para ser más fuerte y saludable. Puede hacerlo en casa o comprar productos que contengan este ingrediente, que está lleno de antioxidantes. Este secreto de belleza tradicional también está ganando popularidad en el reino del cuidado de la piel. Se sabe que reduce la inflamación y proporciona hidratación a la piel. Pero puede preguntarse si aplicarlo directamente a su cara es beneficioso o no. Siga leyendo para saber cómo usar agua de arroz para la piel.
¿Cuáles son los beneficios del agua de arroz para la piel?
Estos son algunos de los beneficios del agua de arroz para la piel:
1. Mejora el tono de la piel
«Contiene enzimas y antioxidantes como el ácido ferúlico y el ácido fítico, que inhiben la producción de melanina, que es el pigmento responsable de las manchas oscuras y el tono de piel desigual», dice el médico y cosmetóloga estética Dra. Karuna Malhotra. Esto gradualmente aligera las áreas de hiperpigmentación y restaura un brillo natural, uniforme, a la piel.
2. Alivia la inflamación
Los ingredientes derivados del arroz, incluido el agua de arroz, tienen propiedades antiinflamatorias e hidratantes, según la investigación publicada en el Journal of Cosmetic Dermatology. «La alantoin, un compuesto natural que se encuentra en este tipo de agua, puede calmar la piel sensible o irritada, especialmente en condiciones como eccema o quemaduras solares», dice el experto.
3. Puede ofrecer beneficios antienvejecimiento
Puede ayudar a reducir la formación de arrugas y líneas en la piel. Durante un estudio, publicado en cosméticos, el agua de arroz ayudó a reducir la actividad de la elastasa, una enzima que juega un papel en el envejecimiento de la piel. Además, el almidón en este tipo de agua actúa como un astringente natural, por lo que puede ayudar a endurecer los poros y reafirmar la piel caída.
4. Controla el aceite y el acné
Es efectivo para las personas con piel grasa y propensa al acné debido a su capacidad para equilibrar la producción de sebo (aceite), evitando los poros obstruidos. «Tiene propiedades antibacterianas, que pueden matar la bacteria que causa el acné cutibacterium acnes», dice el Dr. Malhotra. Un estudio, publicado en el IOSR Journal of Dental and Medical Sciences, mostró que el uso de agua de arroz con sándalo puede ayudar a combatir el acné y las cicatrices faciales.
¿Cómo hacer agua de arroz en casa?
Estos son los métodos populares para fabricar agua de arroz en casa:
- Remojo: tome 1/2 taza de arroz crudo y remoje en 3 tazas de agua durante media hora. Presione el arroz, colóquelo a través del tamiz y luego manténgase en el refrigerador.
- Hervir: hierva el arroz en el doble de la cantidad de agua que normalmente usa para cocinar. Cuando haya terminado de cocinar, cuele el agua en un tazón limpio.
- Agua de arroz fermentado: use el método de remojo con agua y arroz y deje el agua a temperatura ambiente durante 24 a 48 horas para dejarlo fermentar y luego guárdelo en el refrigerador.
¿Cómo usar agua de arroz para la piel?
Puede usar cualquier método para hacerlo, pero asegúrese de diluirlo con agua corriente si elige las opciones hervidas o fermentadas. Aquí le mostramos cómo usar agua de arroz para su piel:
1. Para piel grasa o propensa a acné
- Mezcle 1 cucharada de agua de arroz con unas gotas de aceite de árbol de té, que también tiene propiedades antibacterianas.
- Aplíquelo con una almohadilla de algodón, déjelo encendido durante 15 minutos y luego enjuague con agua fría.
2. Para piel seca
- Mezcle 1 cucharada de agua de arroz con 1 cucharadita de miel, que es buena para hidratar la piel.
- Aplíquelo como una máscara facial de bricolaje, déjela durante 20 minutos y luego la enjuague.
3. Para la piel combinada
- Mezcle 1 cucharada de agua de arroz con ½ cucharadita de gel de aloe vera, que proporciona hidratación sin ser grasiento.
- Úselo como tóner después de limpiar su cara.
4. Para la piel sensible
- Use agua de arroz fría solo.
- Aplíquelo suavemente con algodón y déjelo durante 10 minutos. Pero realice una prueba de parche antes de usar este ingrediente de cocina para una piel sensible.
¿Cuáles son los efectos secundarios del uso de agua de arroz para la piel?
Aunque es natural y rico en antioxidantes, es posible que no se adapte a cada tipo de piel. Aquí hay algunos posibles efectos secundarios:
- Escamadura: El almidón en este ingrediente de la cocina tiene propiedades astringentes, lo cual es beneficioso para la piel aceitosa. «Pero puede eliminar los aceites naturales en personas con piel seca o sensible, lo que lleva a escalofríos», dice el experto.
- Acné: Si el agua no se tensa adecuadamente o está demasiado concentrado, puede obstruir los poros o perturbar el equilibrio del aceite de la piel, especialmente en la piel propensa a acné.
- Infección bacteriana: El agua de arroz casera, si se almacena más allá de 3 a 5 días sin refrigeración, puede fermentar de manera insegura, lo que lleva a un crecimiento bacteriano e infecciones. «Siempre realice una prueba de parche y almacene el agua en una botella limpia y hermética en el refrigerador», dice el Dr. Malhotra.
El agua de arroz es una forma natural de calmar la irritación de la piel y aumentar la hidratación. Puede mezclarlo con otros ingredientes naturales como Aloe Vera para sacar más del remedio casero. Sin embargo, no confíe en ello para manejar las condiciones de la piel. Consulte con su médico si tiene problemas de piel y desea incluir agua de arroz en su rutina.
Preguntas frecuentes relacionadas
¿Puede el agua de arroz eliminar el bronceado?
Sí, el agua de arroz ayuda a aligerar el bronceado del sol debido a sus ácidos naturales y antioxidantes. Sus suaves propiedades exfoliantes y brillantes ayudan a desvanecerse gradualmente el daño tostado y solar.
¿Cuánto tiempo puedes dejar agua de arroz en la piel?
Puede dejar agua de arroz en su piel durante 15 a 30 minutos dependiendo de su tipo de piel. La piel sensible debe comenzar con 10 minutos. Dejarlo demasiado tiempo puede provocar sequedad o brotes.
¿Es bueno aplicar agua de arroz en la cara diariamente?
Sí, pero con precaución. Úselo diariamente si su piel lo tolera, pero siempre observe cómo responde su piel. Para la piel seca o sensible, de 2 a 3 veces por semana es más seguro.
¿Puedo aplicar hidratante tras agua de arroz?
Sí, una crema hidratante ayuda a sellar los beneficios del agua del arroz y restaura la hidratación. Limpie su cara, aplique el tóner de agua de arroz, déjelo secar por completo y luego siga con su crema hidratante normal.
