10 remedios caseros sencillos para ayudar con la piel seca y con picazón en invierno. Utilice ingredientes naturales como aceite de coco y miel para mantener la piel hidratada.
Cuando llega el invierno, tu piel tiende a secarse, escamarse y picar, ¿no es así? Pide a gritos un cuidado especial. Los fuertes vientos del exterior tienden a sentirse como una suave bofetada en la cara, mientras que el aire cálido y seco del interior puede crear un ambiente que puede provocar zonas secas, descamación y picazón en la piel. Las lociones y cremas son soluciones rápidas, pero puedes utilizar estos consejos de cuidado de la piel en invierno recomendados por expertos para mantener tu piel suave y saludable.
10 remedios para la piel seca y con picazón en invierno
-
Aceite de coco
El aceite de coco suele ser elogiado por sus beneficios, especialmente en el cuidado de la piel en invierno. Contiene ácidos grasos que ayudan a mantener la barrera de humedad de la piel. Para disfrutar de sus ventajas, aplique aceite de coco tibio en la piel inmediatamente después de la ducha. El calor ayuda a atrapar la humedad, manteniendo la piel hidratada y brillante durante todo el día.
2. Miel
La miel es una excelente opción para el cuidado de la piel en invierno. Ayuda a mantener la piel húmeda, lo cual es ideal para los meses secos de invierno. «Para usar miel para el cuidado de la piel, aplique una capa delgada en la cara o en cualquier lugar seco», le dice a Health Shots la Dra. Geeta Grewal, cosmetóloga. Déjalo actuar de 10 a 15 minutos y luego enjuágalo con agua tibia. Tu piel se sentirá suave y fresca.
3. Áloe vera
Si tienes la piel seca e irritada, especialmente durante el invierno, intenta usar gel de aloe vera como parte de tu rutina de cuidado de la piel en invierno. Refresca y reduce la inflamación, lo que lo hace ideal para aliviar el enrojecimiento y la sequedad. Puedes sacar gel fresco de la planta o comprar una buena versión en la tienda. Para obtener mejores resultados, aplíquelo dos veces al día, especialmente después de pasar frío.
4. Baño de avena
Cuando llega el invierno, un baño de avena puede ayudar a calmar la picazón en la piel como parte de su rutina de cuidado de la piel en invierno. La avena finamente molida contiene betaglucanos, que calman la irritación y protegen la piel. Agregue 1 taza de avena al agua tibia del baño y déjela en remojo durante 15 a 20 minutos. ¡Esto no solo proporcionará alivio sino que también dejará tu piel con una sensación suave!
5. Crema de leche
¿Has oído hablar del “malai”? Es una crema de leche fresca que la gente en la India usa para el cuidado de la piel en invierno para tratar la piel seca. “El malai contiene ácido láctico, que ayuda a eliminar la piel muerta, y sus grasas hidratan en profundidad”, afirma la cosmetóloga. Para usarlo, aplica malai durante unos 10 minutos y enjuaga con agua tibia. Tu piel se sentirá tan suave como la de un bebé.
6. aceite de oliva
El aceite de oliva no es sólo para cocinar; ¡También es excelente para el cuidado de la piel en invierno! Contiene antioxidantes y vitamina E, que son útiles para la piel seca. Para usarlo, calienta una pequeña cantidad de aceite de oliva y masajea suavemente tu piel antes de ducharte. Para obtener un beneficio adicional, mezcle aceite de oliva con azúcar para hacer un exfoliante natural que elimine las células muertas de la piel.
7. Bálsamo de manteca de karité y manteca de cacao
Este dúo es ideal para la hidratación y el cuidado de la piel en invierno. La manteca de karité y la manteca de cacao hidratan y reparan intensamente la piel. Puede utilizar esta mezcla como manteca corporal o bálsamo labial para retener la humedad y proteger contra el duro clima invernal.
8. Mezcla de glicerina y agua de rosas
¡Hacer tu propio spray para el cuidado de la piel es sencillo! Mezcle partes iguales de glicerina y agua de rosas en una botella con atomizador. Esta mezcla es excelente para calmar la picazón en la piel y darle un brillo agradable a la piel en invierno, lo que la convierte en una excelente adición a su rutina de cuidado de la piel en invierno. Aplicarlo todas las noches en la cara, las manos y los pies puede ayudar a mantener la piel hidratada y cómoda.
También te puede gustar
9. Mascarilla facial de aguacate
Si te encantan los aguacates, ¡estás de suerte! Esta sabrosa fruta es rica en grasas saludables y vitamina E, las cuales son buenas para la piel. «Para una mascarilla facial sencilla para el cuidado de la piel en invierno, triture medio aguacate y mézclelo con una cucharadita de miel», dice el Dr. Grewal. ¡Aplícalo en tu rostro durante unos 15 minutos y tu piel se sentirá genial!
10. Hidratación con humidificador
Manténgase hidratado bebiendo de ocho a diez vasos de agua todos los días, especialmente durante el cuidado de la piel en invierno. “Añade a tus comidas alimentos hidratantes como pepinos, sandía y naranjas”, aconseja el doctor. También puedes usar un humidificador en casa para agregar humedad al aire y ayudar a evitar que la piel se seque.
Comidas para llevar
El invierno no tiene por qué ser malo para tu piel. Con el cuidado adecuado de la piel en invierno, puedes mantener tu piel hidratada, suave y cómoda durante toda la temporada con estos sencillos remedios caseros. Recuerde:
- Opte por humectantes naturales como aceite de coco y miel.
- “Sumérgete en baños relajantes con avena y mímate con una nutritiva crema de leche”, dice el experto.
- Incorpore alimentos y bebidas centrados en la hidratación a su dieta y considere usar un humidificador para aumentar la humedad.
