Hay un estudio circulando por Internet que dice que los Gin & Tonics son una opción más saludable si quieres tomar cócteles bajos en calorías.
Eso no es cierto.
El agua tónica tiene un alto contenido de azúcar, lo que anula cualquier posibilidad de que una bebida sea saludable; la versión más saludable es un Gin & Soda. Los cócteles son notoriamente poco saludables porque no solo combinan alcohol (históricamente malo para la salud), sino que también contienen jarabes, jugos de frutas y otras adiciones que aumentan el recuento calórico de la bebida. Cuando descubres que ciertos tipos de bebidas espirituosas también tienen más calorías que otras, como el ron y el coñac, por ejemplo.
Sin embargo, no todas las esperanzas están perdidas. Entre mantenerse cuerdo y saludable, la vida puede ser difícil. Es por eso que enumeramos cócteles bajos en calorías que puedes cambiar por una dosis más saludable la próxima vez que vayas a un bar de cócteles, para que aún puedas divertirte.
Cócteles bajos en calorías para probar en el bar
refresco de ginebra
Simplicidad en su máxima expresión, un Gin Soda es la versión más ligera de un Gin & Tonic, simplemente reemplazando el refresco por agua tónica. Adorne como desee con su hierba favorita o simplemente con una rodaja de limón. ~65–70 calorías
Vaso de whisky
¿Vas a tu restaurante japonés favorito en KL? Mientras carga proteínas con las brochetas, mantenga sus bebidas bajas en calorías con un whisky alto. ~65–70 calorías
Vinos blancos secos
En caso de duda, vaya con clase con una copa de vino blanco seco. Los vinos secos tienden a tener menos azúcar residual y un ABV más bajo, y tienen un sabor ligero y crujiente. Los ejemplos incluyen sauvignon blanc, pinot grigio y chardonnay. ~115-130 calorías por vertido de 150 ml
refresco de vodka
Una bebida clásica para quienes intentan mantenerse saludables, el Vodka Soda es eso chica. ~70–90 calorías
Soda de tequila con pomelo
Esta versión es esencialmente un cóctel Paloma sin refresco de toronja. En su lugar, pregúntele a su camarero por este cóctel más saludable y bajo en calorías: Tequila Soda con pomelo. ~95 calorías
ginebra rickey
Un cóctel engañosamente simple con el sabor añadido del jugo de limón, el Gin Rickey es uno de esos clásicos que nunca pensarías en pedir en el bar, hasta ahora. Es una mezcla simple de ginebra, jugo de lima fresco y agua con gas. ~80 calorías
Esta historia apareció por primera vez en Grazia Malasia.
Para obtener más información sobre lo último en historias sobre alcohol y licores de lujo, haga clic aquí.
