4 beneficios de cereza importantes para la piel, incluida la prevención del acné, el brillo radiante

¿Busca formas de hacer que su piel brille naturalmente? Comience por incluir cerezas en su rutina de belleza. Hay muchos beneficios de cereza cuando se trata de la salud de su piel. Estas frutas de tamaño pequeño están repletos de nutrientes esenciales como las vitaminas A, C y K, así como antioxidantes potentes como las antocianinas, que pueden abordar una multitud de preocupaciones de la piel, desde combatir el daño de los radicales libres hasta promover la producción de colágeno. Entonces, si está tratando con el acné, en busca de un brillo natural, o simplemente quiere mantener su piel con aspecto joven, la humilde cereza podría ser la respuesta que ha estado buscando. Consulte varios beneficios de cereza para la piel y cómo usarla.

4 beneficios importantes de cereza para la piel

Aquí hay algunos beneficios de cereza para la piel que seguramente le darán un brillo natural.

1. Mantiene el acné a raya

Entre los muchos beneficios de cereza para la piel, su capacidad para reducir el acné se destaca. Sus compuestos antiinflamatorios funcionan para reducir el enrojecimiento e hinchazón asociado con los brotes, la piel irritada calmante, como se encuentra en un estudio publicado en la revista Foods. Además, los antioxidantes dentro de las cerezas, particularmente la vitamina C, ayudan en el proceso de curación natural de la piel, potencialmente minimizando las cicatrices del acné. Además, algunos de los componentes que se encuentran dentro de las cerezas tienen propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a combatir las bacterias que contribuyen a algunas formas de acné.

2. Promueve la producción de colágeno

Uno de los muchos beneficios de cerezo para la piel es su capacidad para promover la producción de colágeno. «Se requiere vitamina C para la creación de colágeno del cuerpo, una proteína crucial que sirve como base estructural de nuestra piel», dice el dermatólogo Dr. Priyanka Kuri. El colágeno le da a la piel su firmeza, flexibilidad y fuerza general. La vitamina C estimula la formación de colágeno, lo que fortalece la red de soporte de la piel y reduce la apariencia de líneas finas y arrugas. Este procedimiento da como resultado una piel más suave y plumemente, retrasando efectivamente las indicaciones obvias de envejecimiento.

3. Reduce la inflamación

Cuando se trata de cuidado de la piel, hay muchos beneficios de cereza que puede aprovechar. Uno de esos usos es la capacidad de reducir la inflamación, como se encuentra en un estudio publicado en la revista Nutrients. Las cerezas tienen fuertes cualidades antiinflamatorias, lo que las convierte en una cura natural efectiva para la piel dolorida. Estas sustancias reducen significativamente el enrojecimiento e hinchazón, lo que provoca alivio de la incomodidad. Las cerezas, al relajar los tejidos inflamatorios, pueden ayudar a aliviar los síntomas de los problemas de la piel como el acné y la rosácea, lo que resulta en un aspecto más equilibrado y atractivo. La actividad antiinflamatoria natural reduce los indicadores obvios de irritación, lo que resulta en un aspecto de piel más tranquilo y saludable.

4. Mantiene la piel hidratada

Hay muchos beneficios de cereza para la piel, incluida la capacidad de mantener la piel hidratada. «Las cerezas son naturalmente abundantes en el agua, lo que contribuye a su capacidad para hidratar adecuadamente la piel», señala el experto. Esta copiosa humedad contribuye a los niveles de hidratación natural de la piel, lo que resulta en una textura suave y regordeta. Las cerezas contrarrestan la sequedad y la escamosa al proporcionar la humedad necesaria, evitando que la piel se sienta apretada o desagradable. La hidratación constante es crítica para mantener la función de barrera de la piel, lo que la mantiene robusta y saludable.

Beneficios de Cherry para la piel: ¿Cómo usarla?

Hay muchos beneficios de cereza cuando se trata de cuidado de la piel. Aquí hay algunas formas de incluirlos en su rutina de cuidado de la piel:

1. Máscara facial de cereza (hidratante): Mash cerezas maduras y mezcle con una cucharada de miel. Aplique a su cara durante 15-20 minutos, luego enjuague con agua tibia. Esto se hidrata y agrega un brillo natural.
2. Exfoliante exfoliante de cerezas: Aplastar pozos de cereza en un polvo fino (tenga cuidado de no hacerlo demasiado áspero). Mezcle con pulpa de cereza y un poco de aceite de oliva o aceite de coco. Masajee suavemente sobre la piel húmeda en movimientos circulares, luego enjuague.
3. Tóner de cerezas (iluminación): Mezcle las cerezas y cuele el jugo. Diluido con partes iguales de agua de rosa o hamamelis. Aplique a su cara con una algodón de algodón después de la limpieza.

   

4. Tratamiento con manchas de cereza (acné): Macre una sola cereza y aplique la pulpa directamente a las manchas del acné. Las propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a reducir el enrojecimiento e hinchazón.
5. Máscara de cereza debajo de los ojos: Mash Cerezas y mezclar con gel de aloe vera. Aplique suavemente debajo de los ojos durante 10-15 minutos para reducir la hinchazón y los círculos oscuros.
6. Máscara de cereza y yogur (calmante): Mezcla de cerezas con yogur liso. Aplique a su cara durante 15 minutos. El yogur agrega ácido láctico para una exfoliación suave y propiedades relajantes.
7. Cubos de hielo de cereza (refrescante): Mezcle las cerezas y congele el jugo en bandejas de cubos de hielo. Frota suavemente los cubitos de hielo en la cara para un efecto refrescante y de tonificación. Esto ayuda a apretar los poros y reducir la inflamación.

Nota: Siempre haga una prueba de parche en una pequeña área de piel antes de aplicar cualquier mascarilla de bricolaje a toda su cara. Si experimenta alguna irritación, suspenda el uso de inmediato.

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