Este Diwali, protege tu piel con consejos esenciales como simplificar tu rutina y restaurarla después de las celebraciones festivas.
Mientras las brillantes luces de Diwali brillan en el cielo nocturno, nuestros hogares se llenan de calidez y alegría. Disfrutamos de los sabrosos olores de los dulces y de la emoción de las celebraciones. Sin embargo, durante estas festividades nuestra piel puede sufrir por el humo de los fuegos artificiales, el polvo del aire y los productos de limpieza fuertes. Para mantener tu piel radiante y joven mientras disfrutas de las celebraciones, es importante tener una buena rutina de cuidado de la piel durante Diwali. Veamos algunos consejos útiles para proteger su piel en este Diwali, para que se mantenga saludable y radiante a pesar de toda la diversión navideña.
¿Cómo preparar la piel antes de las fiestas?
Para proteger tu piel, empieza a prepararte unas semanas antes de las celebraciones. Comience una rutina con una semana de anticipación que se centre en fortalecer la barrera cutánea.
- Limpieza suave: Utilice un limpiador suave con pH equilibrado para eliminar la suciedad y la grasa sin quitarle la humedad natural a la piel. Los limpiadores fuertes pueden hacer que tu piel sea más sensible a los irritantes.
- Hidratación con propósito: Elija una crema hidratante que no obstruya los poros y que tenga ingredientes como ceramidas o ácido hialurónico. «Estos ingredientes hidratan la piel y ayudan a reparar la barrera de humedad», le dice a Health Shots la Dra. Apoorva Raghavan, dermatóloga. Esto es importante antes de exponer su piel a diferentes factores estresantes.
- Incorporar protector solar: Si su piel puede soportarlo, agregue un protector solar SPF de amplio espectro de 30 a 50 a su rutina matutina. La protección solar es importante durante todo el año, no sólo en verano. Protege tu piel de los rayos UV que pueden empeorar la sensibilidad y la irritación, especialmente durante las actividades al aire libre en épocas festivas.
¿Cómo simplificar tu rutina de cuidado de la piel?
No necesitas una rutina complicada de cuidado de la piel durante Diwali. Mantenerlo simple te ayuda a cuidar tu piel durante las ajetreadas celebraciones.
- Comience con la limpieza: Comienza tu día con un limpiador suave que no tiene fragancia. Úselo para eliminar los aceites y la suciedad de la noche. Esto te brindará una base limpia para el resto de tu rutina de cuidado de la piel durante Diwali.
- Aplicar un sérum antioxidante: “Un suero antioxidante ligero que contenga vitamina C o niacinamida puede ayudar a proteger la piel del daño causado por la contaminación y el humo de los fuegos artificiales”, afirma el dermatólogo. Estos ingredientes también ayudan a darle a tu piel un brillo saludable.
- No olvides el protector solar: Después de usar el suero, colóquese un protector solar con SPF alto para proteger su piel durante todo el día. Recuerde, los rayos ultravioleta siguen presentes incluso si está nublado.
- Hidratar ligeramente: Utilice un humectante no graso para mantener la piel hidratada sin sentirla pesada. Esto ayudará a que tu piel se sienta fresca.
¿Cómo hacer maquillaje festivo?
Si planeas maquillarte, elige un estilo sencillo.
- Elija productos transpirables: Elija maquillaje no comedogénico que no bloquee los poros. “Evita las capas pesadas, ya que pueden provocar brotes”, advierte el médico. En su lugar, busque un acabado natural.
- Cobertura dirigida: Usa corrector solo donde lo necesites en lugar de aplicar capas de base. Este enfoque ayuda a que tu piel respire y mantiene tu apariencia fresca y húmeda.
¿Cómo protejo mi piel de la contaminación?
Las celebraciones de Diwali traen felicidad, pero también aumentan la exposición a contaminantes ambientales. Para proteger su piel, tome medidas proactivas para cuidarla.
- Encubrir: Cúbrete la cara y el cuello con una tela suave de algodón o seda. Esto ayuda a reducir el contacto directo con los contaminantes.
- Limpieza post-festival: «Cuando llegues a casa, lávate la cara con agua tibia y un limpiador suave. Esto ayudará a eliminar el hollín, los residuos y las partículas que puedan adherirse a tu piel debido a las celebraciones», sugiere el Dr. Raghavan.
- Evite la exfoliación fuerte: Evite el uso de exfoliantes o exfoliaciones químicas durante este tiempo. Los exfoliantes pueden irritar la piel y hacerla más sensible al medio ambiente.
- Manténgase hidratado: Mantenerse hidratado es muy importante. Beba mucha agua y coma alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de hojas verdes. Estos hábitos ayudan a tu piel a recuperarse del estrés externo.
Restaura y repara tu piel después de las celebraciones
Después de las celebraciones, es importante recuperar el equilibrio y la salud de tu piel.
- Doble limpieza suave: “Si has usado maquillaje espeso o protector solar, comienza tu rutina de cuidado de la piel con una doble limpieza para eliminar todos los productos en profundidad”, dice la dermat.
- Calmar la piel: Utilice un suero calmante o una crema hidratante que ayude a reparar la barrera cutánea. Busque productos con ingredientes calmantes como pantenol, centella asiática o avena coloidal. Estos ingredientes pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la curación.
- Pausar activos potentes: Puede que sea mejor evitar ingredientes fuertes como retinoides o ácidos exfoliantes por un tiempo hasta que su piel vuelva a sentirse normal. Esto puede ayudar a prevenir una mayor irritación.
- Enfoque de hidratación: «Si sientes la piel tirante o seca, intenta usar una mascarilla para dormir ligera o una capa gruesa en las zonas secas. Esto ayudará a que tu piel mantenga la humedad durante la noche y se recupere más rápido», comparte el experto.
Una vez que terminen las celebraciones y su piel haya descansado, puede comenzar a agregar productos activos para el cuidado de la piel nuevamente a su rutina. Este también es un buen momento para probar tratamientos profesionales que pueden mejorar la textura y el brillo de tu piel.
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