Ingredientes como ghee, miel y aguacate son potencias naturales que se pueden combinar en cremas de noche caseras para hidratar profundamente, mejorar la elasticidad de la piel y reducir la apariencia de líneas finas.
¿Sabías que cuando te vas a dormir tu piel inicia un proceso de renovación? Por eso es importante darle la crema de noche nutritiva adecuada para ayudar a combatir los signos del envejecimiento y proporcionarle hidratación. El ghee, la miel y el aguacate son algunos ingredientes de cocina maravillosos para tu piel. El ghee hidrata profundamente debido a su rica textura. La miel ayuda a combatir los radicales libres y le da a tu piel un brillo juvenil. El aguacate aporta importantes nutrientes que ayudan a restaurar la firmeza y vitalidad.
¿Cómo ayuda el ghee a reducir las líneas finas y mejorar la elasticidad de la piel?
El ghee es una fuente increíblemente rica de vitaminas esenciales, incluidas A, D, E y K, que proporcionan un acondicionamiento profundo y humedad a la piel, según un estudio publicado en la revista. Cureus. Esta nutrición profunda ayuda a mejorar la elasticidad general de la piel. Cuando se combina con el poder hidratante de la miel cruda, una simple crema de noche con ghee y miel puede reducir eficazmente la visibilidad de las líneas finas y las arrugas, mientras mantiene la piel tersa y flexible.
¿Qué hace que el aguacate sea un ingrediente ideal para una crema antienvejecimiento?
Los aguacates son ricos en vitaminas esenciales que nutren e hidratan profundamente la piel. Un estudio publicado en el Revista de dermatología cosmética sugiere que el aguacate ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres, que son uno de los principales contribuyentes a los signos visibles del envejecimiento. Cuando se tritura hasta que quede suave, el aguacate forma una base excelente y rica en nutrientes para una crema hidratante.
¿Qué aceite potencia los beneficios antienvejecimiento del aguacate?
Agregar aceite de almendras hace que el aguacate sea perfecto antienvejecimiento crema. La piel absorbe fácilmente el aceite de almendras. Investigación por wiley ha demostrado que mejora la elasticidad de la piel y reduce la aparición de arrugas. Su rápida absorción lo convierte en un complemento ideal para la rica textura del puré de aguacate y la manteca de karité.
¿Cómo hacer una crema de noche con aguacate?
«Preparar esta rica crema antienvejecimiento implica combinar la manteca de karité derretida con puré de aguacate y aceite de almendras», le dice a Health Shots la Dra. Chytra V Anand, dermatóloga cosmética famosa.
Ingredientes:
- ¼ ripe avocado
- 1 cucharada de ghee
- 1 cucharadita de miel
Método:
- Después de triturar el aguacate hasta que quede perfectamente suave, derrita la miel a baño maría o en el microondas.
- Combine los tres ingredientes: puré de aguacate, ghee derretido y miel en un frasco limpio y mezcle hasta lograr una consistencia suave. Aplica esta crema nutritiva en tu rostro antes de acostarte.
- Aprovechando las propiedades naturales de ingredientes como ghee y aguacatepuedes crear un régimen potente y libre de químicos para combatir los signos del envejecimiento mientras duermes.
Descargo de responsabilidad: En Health Shots, estamos comprometidos a brindar información precisa, confiable y auténtica para respaldar su salud y bienestar. Sin embargo, el contenido de este sitio web está destinado únicamente a fines informativos y no debe considerarse un sustituto del asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulte siempre a un proveedor de atención médica calificado para obtener asesoramiento personalizado sobre su condición médica específica o sus inquietudes.
