Cómo las hierbas Neem y Tulsi pueden ayudar a su piel durante el monzón. Aprenda qué hierba ayurvédica es mejor para la piel brillante en la temporada de lluvias
La temporada de lluvias es un momento hermoso. Trae exuberante vegetación y un olor refrescante. Sin embargo, nuestra piel puede enfrentar problemas durante esta temporada. La alta humedad, el sudor pegajoso y la ropa húmeda pueden causar problemas como la piel grasa, las erupciones y el olor corporal. Si bien disfrutamos de la lluvia refrescante, es importante cuidar nuestra piel para mantenerla sana y brillante. Un consejo de cuidado de la piel de confianza durante el monzón es usar agua con neem o tulsi infundido. ¿Es esto solo una tradición, o estas hierbas ayurvédicas realmente ayudan? Veamos cómo se comparan.
¿El monzón causa problemas de piel?
Durante los meses húmedos, el aire es pegajoso, lo que hace que el sudor se demore en lugar de evaporarse. La ropa bien ajustada puede exacerbar la situación, convirtiendo su piel en un punto de acceso para gérmenes y hongos. Si se descuida, puede encontrarse enfrentando problemas de piel en áreas como sus axilas, pies y muslos internos. Además, el ambiente húmedo es un hábitat favorito para las bacterias, lo que lleva a un olor corporal no deseado, según el Sociedad Americana de Microbiología. ¡Pero no te preocupes! El primer paso para mantener la piel fresca es la limpieza regular, y ahí es donde las hierbas ayurvédicas pueden ayudar.
¿Qué es mejor para la piel: neem o tulsi?
Tanto Neem como Tulsi han sido parte integral del cuidado de la piel tradicional de la India durante siglos.
Neem, o Azadirachta indica, es un árbol del subcontinente indio conocido por sus numerosos beneficios. Sus hojas, corteza, semillas y frutas contienen compuestos con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales, según Fronteras en farmacología. Utilizado en la medicina tradicional y el control de plagas naturales, Neem es popular para promover la salud dental, tratar los trastornos de la piel y apoyar el bienestar general.
- Propiedades antimicrobianas: Neem es reconocido por su capacidad para combatir gérmenes y bacterias, reduciendo así efectivamente el riesgo de infecciones cutáneas.
- Antiinflamatorio: «Calma la piel irritada, lo que la hace perfecta para aquellos que luchan contra las erupciones o el enrojecimiento», Dr. Sweety Darall TomarDermatólogo, cuenta con disparos de salud.
- Clear Skin Hero: El uso regular puede ayudar a mantener su piel clara y vibrante, especialmente durante el monzón.
Tulsi, o albahaca sagrada, es una hierba sagrada ayurvédica conocida por sus propiedades medicinales. Valorado en la medicina ayurvédica, promueve la salud y el bienestar. «Reconocido por sus hojas verdes o moradas, Tulsi se usa en tés, aceites esenciales y remedios herbales ayurvédicos, con beneficios antibacterianos, antivirales y antiinflamatorios», explica el Dr. Tomar. También juega un papel en los rituales religiosos como un símbolo de pureza y virtud.
- Escudo natural: Tulsi actúa como una barrera protectora contra los gérmenes y las bacterias.
- Refresca la piel: Ayuda a calmar la irritación y el enrojecimiento, haciendo que su piel se sienta revitalizada.
- Balance: «Se sabe que Tulsi equilibra la piel grasa, un desafío común durante el clima húmedo», aconseja el dermatosurgeon.
Si bien ambas hierbas son potentes, su elección puede depender de sus necesidades de piel únicas. Neem brilla para abordar infecciones e irritación, mientras que Tulsi es la opción para refrescarse y equilibrar la piel grasa.
En última instancia, se trata de lo que su piel anhela. ¿Por qué no incorporar ambos? Puede alternar su uso para cosechar el espectro completo de beneficios. Ya sea que elija Neem, Tulsi o ambos, su piel le agradecerá por el cuidado adicional.
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Beneficios de las hierbas ayurvédicas en el monzón
«Neem y Tulsi pueden ser excelentes para la prevención, pero no son una solución única para infecciones severas. Si experimenta erupciones persistentes, picazón o cualquier otro problema de la piel, es mejor consultar a un dermatólogo. Fusionar el cuidado herbal ayurvédico simple con la guía de expertos puede ayudar a mantener su piel sana y brillar toda la temporada», sugiere el dermatólogo.
- Mantiene las infecciones a raya: El uso de Neem o Tulsi en el agua de su baño puede ayudar a combatir el crecimiento de hongos, que es rampante durante la temporada de lluvias.
- Naturalmente controla el olor del cuerpo: Al reducir las bacterias en su piel, estas hierbas ayurvédicas lo ayudan a mantenerse fresco sin depender de desodorantes duros.
- Calma la piel con picazón: La humedad puede causar estragos en la piel sensible. Tanto Neem como Tulsi se calman naturalmente y proporcionan alivio de la picazón.
- Gentil y seguro: A diferencia de los antisépticos comerciales, las hierbas ayurvédicas son gentiles y adecuadas para el uso diario, brindando un cuidado suave a su piel.
